Denk je ook wel eens…
Morgen ga ik beginnen/verder met mediteren.
Weer geen tijd vrij gemaakt voor ….
Die had ik echt nog even willen bellen.
Ik slaap toch echt minder goed als toen.
Ik begrijp je helemaal.
Als trotse moeder van een fijne dochter, ondernemer en paardenvrouw kom ik mezelf regelmatig tegen.
Of beter gezegd loop ik mezelf in de weg.
Dat kost energie, geeft ruis in mijn hoofd, maakt me prikkelbaar en dat geeft gemis aan geluksgevoel in mijn leven.
Wij vrouwen zijn nu eenmaal geboren multitaskers. Voelen een eenmaal groot verantwoordelijkheidsgevoel. Vaak verdraaid lastig daar “even” los van te komen. Maarrrr eindelijk, eindelijk na heel wat jaren ploeteren en proberen heb ik ontdekt hoe dat anders kan!
Met een magische combinatie van “simpele” ingrediënten:
Drie sessies in stilte tussen de paarden leveren jou een flinke fysieke-én mentale gezondheidsbooster waardoor je er weer tegenaan kan en weer weet hoe je kunt genieten. En dat zonder prikken.
Wat krijg je:
- Ontvangst; thee met wat lekkers
- Korte voorstelronde
- Uitleg “kracht van de kudde” & do’s en dont’s
- Meditatie en/of muziek
- Focus: Verstillen, Verbinden, Ontvangen
- Wat doen we: “zijn tussen de paarden” ca. 75 minuten
- Paarden bedanken
- Afsluiten
- Goodybag
- Vertrek in stilte
- Persoonlijke coachcall mbt jouw ervaring tijdens de sessie
Praktisch:
- 3 bijeenkomsten, max. 4 personen
- 3 persoonlijke coachcalls in de week erna
- Zondagochtend tussen 08:00 uur en 10:00 uur in Stroe (Gld)
Eenmalige investering:
3 kuddesessies en 3 coachcalls van ca 30 min.: € 399,- all-in.
Wat levert het jou op:
♥ Gekalmeerde brein en geest
♥ Diepere slaap (door aanmaak melatonine)
♥ Minder spierspanning
♥ Betere weerstand/minder stress (verlaging cortisol)
♥ Groter geluksgevoel (aanmaak melatonine)
♥ Beter geaard; meer rust en groter concentratievermogen
♥ Vergroot zelf-reflecterend vermogen
Extra kadootjes van de Stilte aan jou:
♥ Stilte zorgt voor vernieuwing van je hersencellen
♥ Stilte maakt je creatiever en meer empathisch
♥ Stilte zorgt voor een betere verwerking van gebeurtenissen
♥ Stilte brengt je heldere communicatie
♥ Stilte helpt je dieper connecten met lichaam, geest en omgeving
♥ Stilte laat de stem van je hart horen
♥ Stilte leert je ontvangen
♥ Stilte brengt je in het hier en nu
♥ Stilte zet je zintuigen op scherp
♥ Stilte vormt een anker waar jij je rust gaat vinden
Nieuwsgierig geworden?
Claim snel 1 van de 4 plekjes!
Omdat dit een programma is met levende dieren kan ik onderweg elementen toevoegen of weglaten.
Dit gaan we samen ontdekken. Jouw meedenken wordt op prijs gesteld zodat wij samen optimaal kunnen genieten en ik dit later weer, mede dankzij jullie, kan delen met andere deelnemers.